求完美

求完美的人

就像夸父追日~總是追著夢想，活在期待中。

對一個求完美的人，用高標準來要求，只會讓對方更緊繃。

若降低標準來鼓勵對方，在放鬆的狀態下，自然能做得更好。

這樣說的目的，主要是幫助對方安住當下。

圓滿

不是做的盡善盡美，而是放鬆、專注地活在當下，讓身心在一個和諧平穩的狀態。

在這樣的狀態，身心達到同步，結果自然會是圓滿。