霧散日出向前行

制心一處 無事不辦

透過靜坐，六根收攝，心往內專注。

楞嚴經云:〝攝心為戒，因戒生定，因定發慧〞，心專注，就不會散亂，心就能夠定的下來。只有在定心當中，清明的心才會現前。

清明的心，就能掌握自己的心念。心愈清明、愈敏銳，自然能開智慧，作自己的主人!

師父開示打坐依次是調身，調息，調心。

兩大要領:

1、心專注不得緊張

2、身放鬆，不得隨便

師父並進一步提示"七支坐法"的打坐要領:

1、盤腿

2、端身正坐

3、兩肩放鬆，雙手自然下垂

4、兩眼微微張開，避免昏沉

5、結金剛拳印

6、頭頸伸直，微靠衣領

7、舌尖微抵上顎

站在巨人的肩膀，讓我們從定心開始，學作自己的主人!

跟您—起加油!

靜心觀照

師父課程中開示:學佛的目的，是為了煩惱減少。
如何煩惱減少？
透過智慧心可以化除。
心如何有智慧?
要先能定的下來。

透過靜坐練習襌定的功夫。心靜，能生定，定中則能啟發智慧。
打坐功夫不夠時，腿痛難免，但透過不斷地練習，自然日久功深。
學作菩薩的第—步:先從靜坐開始!
讓我們一起學作菩薩

103年5月8日師父開示的最後一堂課～金剛經圓滿日

敬愛的 師父很慈悲，在5月8日上午，應弟子為圓滿楞嚴經班的因緣，寫了"掘土金現"的法句。當天下午有空就參了參。剛好晚上 師父開示金剛經圓滿課程的過程，腦海裡也出現了這法句。最後，師父竟也寫了這法句來呼應金剛經的精神與核心價值，覺得很相應，好像頭腦又開竅了ㄧ點!

我們就像是 師父的孩子，師父總是把我們捧在手心。師父的心，就像是菩薩一樣的細。圓滿開示的過程當中，看到很多師兄眼淚汪汪，師父開示著經典，還不時照顧著我們的心，並以法來鼓勵我們。師父舉了須菩提尊者的例子，勉勵我們，未來要以法相見！

過程中， 師父一再開示苦的意義以及鼓勵我們多發願。師父也提示著： "內心愈悸動，就越感覺到苦，就越要發一個覺悟的願，修行也就越有機會"。

在 師父要離開前，對苦的感受真是很深刻，從小到大，連父親往生，母親病苦，內心都沒有這麼苦過！在那當下， 師父這番開示，給了我莫大的激勵，讓自己對佛法，乃至於對修行的信心，也更加的堅定!

師父真是大慈悲父。師父護念學眾的慈悲與智慧，身教，言教，細行，點點滴滴，都看在眼裡。有幸聽聞 師父的法，真是畢生的大福報，師父的細行，更是此生學習的標竿。

眼淚，會允許自己再流幾天，是感動和感恩的眼淚，不是悲情。

5月9日的住持交接，由我們班單召。雖然時間很緊湊，告訴自己，我們一定要，也一定會辦的圓滿！當晚跑流程跑得很晚，原本特別想在師父臨行前跟師父小參也放下了，一心只想把這場交接典禮給辦的圓滿。
住持交接當晚參與的居士大德，護法幹部，來了近1080位，真是相當地殊勝。過程圓滿，功德圓滿！

這一天，讓自己處在忙的狀態，瞻前顧後的，沒給自己蘊釀情緒的機會。
師父開示著：『眼淚什麼味道？』
師父講了很多道理，還不時逗我們開心，大家把眼淚擦乾了。『沒有流眼淚，還管它是什麼味道？！』
『即使有淚水，淚水要化為法水，遍流三千大千世界。要流，就盡量流，流到把娑婆世界都淹滿了你才流』
師父繼續開示：『會流淚，表示對這依份經驗比較觸動。要發願：我今天流的淚水，以後，都是為了洗滌眾生煩惱的法水！這叫做火焰化紅蓮，煩惱即菩提，生死即涅槃~從你的淚水開始！』

這一段開示，真是相當震撼人心，相當有力量的一段話。大家都被震攝住了，現場響起一片掌聲！很多人都好感動...

師父臨行前一天，我藉著告訴  師父『—定會護持 師父閉關靜修，不讓 師父為我們掛心。』來發一個發長遠心的願。並且告訴師父，我會要求自己，一定每天打坐來練習靜心，思維佛法的道理，練習起疑情(這是多年前，師父點出自己在修行上最大的問題，也是—直放在心上想努力學習的—句話：學習問—個好問題。

心會愈來愈堅強的。
而 師父給了尚方寶劍在握，未來—定會愈走愈光明。
在 師父臨別的前一天，告訴 師父不用掛心我們。也請 師父寬心，師父交待的事，都會盡力。

發四弘誓願，護持佛法，生生世世永不退轉，也會將這盞點亮的心燈繼續傳下去。

感恩三寶，感恩老和尚，感恩 師父六年來的再造之恩！

103年5月10日星期六，吉祥的一天。

上午 師父9：30下來，我們一些有因緣的居士在知客室等 師父。
有幸學習了 師父來普民開的兩期楞嚴經，特別把講義夾帶來給  師父簽名，還要 師父簽上日期， 師父很配合，內心很是歡喜，當時想：就讓自己再執著一下吧！

之後，我們以至誠之心，頂禮三拜，供養 師父，與 師父合照，拜別了 師父。
全程，自己也驚訝，竟然沒有流眼淚，還能照顧其他居士的心情。內心異常的平靜。當下覺察了一下，心裡沒有不捨與悲情，有的是滿滿對 師父的感恩與祝福！師父給的夠我用一輩子了！

師父臨行前再度開示，要我們不要忘記～"把台中變中台"表相與實質的兩層意義：
"表相是接引更多人來學習佛法，實質上是～把台中人，變中台心"。
我記住了！

師父在佛前禮佛，上午10：00乘坐九人座箱型座車回山，我們在普民的門口送別了  師父。
臨行前，師父想起一件事，突然說：『等一下！』然後，拿起了相機對著我們，把我們跟普民拍了起來紀念，跟我們作最後的道別。

感恩 師父六年來的慈悲護念，衷心祝福  師父：

法體安康 吉祥平安 道業有成 ！
期待有緣，來日再相見...
吾愛吾師...

吾愛吾師

師父來精舍將近七年，我們在精舍學習六年，我們第一次跟師父一起合影，竟然是在師父要回山的這一週，
相當值得紀念的日子～103年5月5日
穿著這一身居士服跟師父照相特別覺得跟師父是一國的
很歡喜...

對於 師父要離開 ，一時眼淚流不乾。心很苦，這才發現自己內心有多執著...
家人都不在身邊，在心裡，師父比我至親的親人還要親

眼淚是甜的
因為，師父已經把最好的一切，都給了我們
我們夠幸福的了！

心是歡喜的
因為 師父是去閉關
很替師父高興 師父終於可以好好調養身息了

我們，是何其有幸，可以跟在師父身邊沒有間斷地學習
感恩 師父在這段時間，無私的奉獻，窮畢生之精力，給了我們一切
師父給我們的夠多，夠豐富，夠用了

普民之子
會堅強，會努力，會爭氣！

此時此刻
只想獻上無限的感恩
用實際的行動，來報答 師恩

此時此刻
想給 師父滿滿的祝福

祝福 師父
身心輕安 吉祥平安 ！ 

禪修課程：空空如也