11.18.2011

通過









師父上課提到"通過",跟"追逐"。

師父以"心靈癌症診斷書"的九宮格為大眾作分析:
當心是主,物是從的時候,生活會比較自在。反過來,物為主,心是從的時候,心寄望在對物的追逐,生活就會產生一種壓力。

剛剛在上班的時候,做事的過程中稍稍體會到這個部份,分享給大家:
事件:本來處理好的事情,突然因為別人的因素而產生變化,以至於完成的事情得費一番功夫逐步地修改。
念頭的轉變:一聽到事情產生變化的剎那,想到自己要改的部份很多,心裡一時起了煩惱。就像師父說過的,一種心慌的感覺:"...一切的事物失去了控制,自己無法掌握一切的事物。"的無常的感覺。還好不是太久的時間,覺性現前,趕緊回歸覺性,針對事情做處理。
發現:一件小事情,自己都會抓(追)那個"不想改變自己"的念頭!如果覺性一個不在,甚至會覺察不出自己"想抓"的念頭,那不好的念頭就會繼續相續下去,妄想越起越多,煩惱越變越大...

"越接近的東西,越容易忽略",確實是。雖然覺察的慢,總是不遲。在修改的過程當中,試著觀照自己的心:不起念頭,能夠安住當下,讓手邊的事情一件一件"通過"的感覺,過程中體會心裡平靜當中法喜的感覺,真是難以言喻。

雖然這只是每天生活中可能發生的小事之ㄧ(其實,事情本來就沒有大小事),如果常常能覺心觀照,就能夠漸漸地養成好習慣。平常從小事作練習,當面對大的境界考驗的時候,就比較能在最短的時間內回復平靜的心。

師父把這個好的法交給我們,剩下的就看我們在生活當中體會多少了。體會越多,心就會越細微,觀察也會越來越敏銳,心靈成長就會倍數的快。

標籤:

0 個意見:

張貼留言

訂閱 張貼留言 [Atom]

<< 首頁