觀行篇

-境界，就像鏡子一樣，如實照出了我們邪惡的種子與不為人知的陰暗面。

-悲傷的時候，就看不到心當中的彩虹。 

-如何除妄？
看著它，保持覺知。 

-對法能穿透
是因為看見 相 背後的緣起。 

-安全感不是來自外在，而是對自己跟外在全然的接納。 

邁開菩薩行履，與祖師共學

博物館發心的義工，是放下萬緣回山。但是也因為平常念頭多，心浮躁，加上回山發心時常常訪客不多的情況，心容易鬆散不專注，精進心會提不起來。

在晨會中先提示“邁開菩薩行履，與祖師共學”的這個主題，在發心之前，就幫助了大眾提起正念。

這段時間的主題是中台四箴行，又可分成敬慈和真四個主題來思惟、觀照。在發心的過程，因為有學習目標，也因為要分享給大眾，不只觀照外在，在觀照個人的心念上也會更用心。

如同 住持法曾師開示，有心跟無心，學習起來收穫差很多。真的是如此。

敬慈和真是 開山祖師提示四眾弟子落實佛法的具體實踐。如何邁開菩薩行履，從祖師的智慧法語來體會、感受，是學習菩薩行中的重要課題。

從外在的敬慈和真，到內在的敬慈和真，如何從外在回歸到內在，再從內在心念的統合，彙集成一股清淨的力量，再回饋分享出去，在發心的過程中，都可以藉事來練心。

與祖師共學，有事，有理，事理合一，幫助我們回歸因地發心，讓我們在一天的發心中，不斷檢視我們的初發心，偏離了軌道，就能及時拉回來。

相信透過不斷地練習，不只有助於好習慣的養成，也能提升心的敏銳度與覺知力，在待人處事上也會有所提升。

透過分享時間，也是一次可以跟師兄弟互相熟悉與交流學習的機會。活動的最後，搭配分享者可獲得的小星星的鼓勵。

小星星，就像是每一次喚醒自己的星光。在把小星星投到法輪的剎那，發現自己不只轉動了外在的法輪，同時也轉了自己內在的法輪。心中的歡喜真是不可言喻。

很感謝 指導法師細膩的策畫安排這樣的活動，讓我們有可以學習與提升的機會，同時也享受了活動的樂趣。

名聲是？

上梵唄課

來上梵唄課，一共上了兩期，主要是因為師父的因緣。

師父授課總幽默、謙稱自己是小和尚。師父雖然這麼說，弟子卻從不作此想。從山上到普民，師父的自在與細行，多年以來，一直令弟子印象深刻～

師父的解行涵養，語默動靜體安然；師父的身教，舉手投足具足威儀，感召大眾，攝受眾生。師父護念學眾的用心，展現在每一個小細節裡。能跟師父學習，是莫大的福報。

第二期來上梵唄課的原因，是師父教授楞嚴咒的因緣。

誦讀楞嚴咒有一段時間了，也因為習慣，產生慣性而不自知，忽略返照自己是用什麼心在誦咒。

師父透過課程，講述楞嚴經與楞嚴咒的殊勝功德，堂堂開示圓滿、傳佛心印，感受著楞嚴咒殊勝的同時，事理相應，解開了心中的迷霧，更重新提起了誦持楞嚴咒的精進心。

楞嚴咒要如何受持？

殊勝的楞嚴神咒是咒中之王，總一切法，持無量義，共通感應的力量是如此強大，如何持誦才是圓滿？

體會到能誦的心與所持的咒相應，跟本體相應的同時，沒有妄想分別，沒有煩惱，超越時間空間，當下就是楞嚴心。以清淨的楞嚴心來持咒，就是功德無量！

體會到楞嚴心只是個開始，要站得住，站的長，還是要靠平常多練習。生活中若能安住此心，依之而行，開展出去，做任何事都會圓滿而沒有障礙。

感恩師父不疲不厭，創造各種緣起，帶領我們朝向菩提之路。

整期的學習，有一份感動在裡面。與佛法相應的過程，心與咒相合，更堅固了持誦楞嚴咒的信心，也更加肯定佛法不只是道理，更是能在生活中深深影響我們、成就我們的解脫之道。

師父說師父不是不愛我們，而是志在四方。師父的話提醒著我們無常是常。

珍惜師父在精舍讓我們可以學習的因緣，也期許在師父的帶領下，更發廣大願心，菩提道上向上一路，以報三寶法乳深恩。

醒來

你在你生命中練習什麼？

國際知名演講大師普仁羅華在一次演講中，以「熟能生巧」的故事，帶出生命的省思。

（以下是演講全文）

最近，我在倫敦舉了一個「練習」的例子。這是我在中國時看到的小故事：有一位射箭的人來到鎮上展示他的才華。

他來炫耀技能，技術相當好。

他是很不可思議的神射手，一箭接一箭，都正中靶心。

在群眾後面站了一個人，他並沒有喝采。只說道「哦，這只是熟能生巧罷了」！

當然，這位神射手自視甚高，不喜歡這樣的評語，他期望得到讚美，不喜歡這樣的評語：「這只是熟能生巧罷了！」

於是他相當反感，而走向那個人說：「你是什麼意思？只是熟能生巧罷了？你能夠射得像我這麼精準嗎？」

他說：「沒辦法，不過讓我給你看個東西」。

因為他曾經賣過油，於是他拿起一個瓶子，瓶口非常窄，有個長長的瓶頸，底下有個圓形的肚子，他能拿起大桶的油，將油倒進那個小瓶口，剛剛好倒進瓶子裡，沒有溢出一滴油。

然後，他看著神射手說：「你能夠這麼做嗎？」

神射手知道他做不到，從沒有練習過那個技能。

賣油的說：「我沒辦法像你一樣射箭，但你也沒辦法像我這樣倒油，這只是熟能生巧罷了」。

我講這個故事的用意何在？

接下來的問題是：你「練習」什麼？因為，無論你「練習」什麼，你一定會「精通」它。

好壞不是問題，如果你「練習」欺詐瞞騙，你就會「精通」欺詐瞞騙。

如果你「練習」抱怨，你就會「精通」抱怨。

你可以抱怨每一件事，眼都不眨一下，想都不用想，非常的順手。

當你所有的朋友站在那裡，欣賞著大大的中秋月，美好的夜晚。每個人都被這樣美麗的夜晚感動得幾乎掉下眼淚時，你突然間，想都不想就抱怨起來了：「是啊！可是好暗啊！」所以，在你生命裡，你「練習」什麼？假如你在你生命裡「練習」和平，你就會「精通」和平。你會非常「精通」的。

假如你在你生命裡「練習」喜悅，你就會非常「精通」喜悅。

假如你在你生命裡「練習」快樂，你就會非常、非常「精通」快樂。

假如你「練習」認識自己，你就非常、非常「精通」認識自己。

你會知道你是誰。

如何對自己慈悲？

認識自己

進而改造自己 讓自己成為更良善的人

就是對自己最大的慈悲

本地風光

當 
心 就只是在
沒有想要去哪裡時

才能欣賞當下 最美麗的風景